Tái khởi đời mới

Đã bao giờ bạn cảm thấy thái độ thiếu coi trọng bản thân chính là nguyên nhân dẫn đến sự thiếu tự tin ở bạn? Các suy nghĩ tiêu cực có khiến bạn phải điên đầu? Hay bạn có bao giờ cảm thấy khó xử, lo lắng và khó hòa nhập được với xã hội xung quanh?

Nếu vậy, “Tái khởi đời mới” chính là cuốn sách dành cho bạn.

Với kiến thức sâu rộng cùng những lời khuyên vô cùng thực tế và hữu ích, qua cuốn sách này, tác giả Scott Allan sẽ đưa ra những bài tập cụ thể và có hệ thống để giúp bạn thoát khỏi những hành vi tự hủy hoại bản thân của chính mình. Bạn sẽ có cơ hội được tiếp cận với những chiến lược tối ưu để vượt qua cảm giác lúng túng cũng như nỗi sợ bị chối bỏ bởi xã hội xung quanh.

Cụ thể hơn, cuốn sách “Tái khởi đời mới” sẽ giúp bạn đạt được những mục tiêu sau:

Phá vỡ vòng lặp tiêu cực đang kìm chân bạn.
Tìm được cảm giác thỏa mãn trong các mối quan hệ cá nhân cũng như trong công việc.
Trực diện với nỗi sợ bị tổn thương của bản thân.
Vượt qua cảm giác cô độc hoặc bị cô lập khỏi thế giới xung quanh.
Sử dụng ánh mắt và ngôn ngữ cơ thể để gia tăng tự tin trong các mối quan hệ xã hội.
Định hướng được cuộc đời của mình.
Lập kế hoạch để có thể đạt được thành công dài hạn.
Hãy cùng Scott Allan vượt qua nỗi sợ, xua tan cảm giác bất ổn và đặt dấu chấm hết cho những hành vi tiêu cực ở chính bạn để có thể có được cuộc sống mà bạn hằng mong ước qua cuốn sách “Tái khởi đời mới”.