Mẹ trẻ chăm con khỏe

Rất nhiều người lo sợ sự xâm nhập của vi khuẩn hay virus, vì vậy họ đã biến môi trường sống của mình trở nên sạch sẽ quá mức, đồng thời dùng thật nhiều chất tẩy rửa để đề phòng. Tuy nhiên, do cha mẹ quá chú trọng việc giữ cho môi trường xung quanh luôn trong trạng thái ít vi khuẩn nên sẽ dẫn đến hệ quả là sức đề kháng của trẻ sẽ ngày càng giảm. Số trẻ mắc các bệnh như hen suyễn, bệnh Atopy, bệnh dị ứng ngày càng gia tăng.

10.000 năm trước, tổ tiên chúng ta thân trần, chân không vẫn có thể trèo đèo lội suối, cơ thể không khác gì nhiều so với cơ thể của chúng ta bây giờ. Tuy nhiên có một sự thay đổi lớn khác: đó chính là sự thay đổi của môi trường và phương thức sinh hoạt của con người.

Dĩ nhiên, chúng ta không thể đưa cuộc sống hiện tại quay trở về thời kỳ xa xưa, nhưng chúng ta có thể thay đổi bằng cách đừng khư khư giữ con trong một căn phòng quá sạch sẽ. Hãy để trẻ ra ngoài làm quen với thiên nhiên, vạn vật. Hãy cho trẻ ăn các loại ngũ cốc, các loại thực phẩm hữu cơ và rau quả không có chất bảo quản. Có như vậy chúng ta mới có thể nâng cao sức đề kháng cũng như đảm bảo cho trẻ có một cơ thể khỏe mạnh.